现代人逐渐步入小康，过上了富足的生活，每天食用富含嘌呤物质，顿顿不离酒和海鲜，加上少运动、压力大，常熬夜等作息方式，让血液中尿酸不断升高！ 很多时候疾病来临时通过一些现象表现得，痛风的话表现就比较典型，如果体内生成尿酸，高过了排泄物的尿酸，那么就是痛风的前兆，由于尿酸过高变为晶体沉积在关节，会造成痛风的症状，对身体组织造成损伤，所以尿酸过高时可以对痛风进行检查。 为了自身健康，必须戒掉不良的坏习惯，调整好饮食结构，戒烟戒酒，积极控制体重，避免身体太肥胖。控制食盐摄入，因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀，成年人每天的吃盐量不能超过5克。